전체 글 (138) 썸네일형 리스트형 에어컨 때문에 여름철 비염 생기기 전에 관리 하세요 ~ 대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.여름만 되면 코가 막히고, 숨쉬기 답답하다 느끼시는 분들 많죠?특히 에어컨 바람 쐬고 나면콧물이 나고 목이 간질간질한 경우,단순 냉방 문제 아니고 비염일 가능성이 큽니다. 저도 여름마다 “왜 더운 날인데 코가 막히지?” 싶었는데,알고 보니 에어컨이 비염을 악화시키는 요인 중하나더라고요.오늘은 여름철 비염이 심해지는 이유부터,효과적인 관리법까지 총정리해드릴게요! 왜 에어컨 틀면 코가 더 막힐까?출처 입력대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.에어컨이 직접적인 원인은 아니지만,에어컨 바람이 만드는 환경이 문제예요. 대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.에어컨을 틀게 되면 공기가 차고 건조해집니다. 또 찬 공기를 밖으로 내보내지 않기위해 환기, 실내 순환이 적게 되면서 먼지, .. 화분 물 안 빠질 때, 식물 살리는 응급처치법 요즘 식물 키우는 분들 정말 많죠?저도 예쁜 화분 사서 기분 좋게 들여놓고 시작했는데…어느 날부터 잎이 처지고, 흙은 항상 축축한 상태.알고 보니 물빠짐이 안 돼서 뿌리가 썩기 시작한 거였어요. 대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.식물은 물을 좋아하지만,물이 고이는 걸 정말 싫어해요.오늘은 제가 직접 겪은 경험을 바탕으로,화분 물빠짐이 안 좋을 때 효과적으로 관리하는 방법 알려드릴게요. 1. 흙 자체를 바꿔야 할 수도 있어요 많은 분들이 "배수 안 되는 화분" 탓을 하시는데,사실 진짜 문제는 흙일 때가 많아요.너무 고운 흙(보통 마트에서 파는 싸구려 배양토)은물 빠지는 구멍이 막히기 쉽거든요. 대표사진 삭제출처 : https://greeny-days.tistory.com/53#google_vignette.. 재발 없는 부비동염 치료, 병원 선택이 중요합니다 콧물이 목 뒤로 넘어가고, 눈 주변이 묵직하고,계속되는 코막힘에 두통까지…이런 증상이 반복된다면 단순 비염이 아닌 **부비동염(축농증)**일 수 있어요. 대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.이럴 땐 이비인후과 치료가 꼭 필요하지만,막상 어디로 가야 할지 고민될 때 많죠.오늘은 실제 경험을 토대로 “부비동염 치료를 잘하는 이비인후과”를 고르는 5가지 기준을 정리해봤어요.치료는 빠를수록 좋고, 제대로 받아야 확실히 나아집니다. 1. 진단 장비가 체계적인 곳출처 입력대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요. 부비동염은 단순 코 질환이 아니에요.CT나 내시경 장비로 정확히 확인한 뒤 치료 방향을 정하는 것이 기본입니다. 특히 부비동 깊은 곳(접형동 등)은 단순 진찰로는 확인이 어려워요.👉 병원에 비내시경이나 부비동.. 식물의 수명을 늘리는 최적으 방법 5가지 저처럼 식물 잘 못 키우시는 분들 많으시죠?처음엔 싱그럽게 피어 있다가도 몇 주만 지나면잎이 누렇게 변하거나 말라서 결국 버리는 일이 반복되곤 했어요. 하지만 식물도 알고 보면 아주 정직한 생명체더라고요.딱 필요한 것만 제대로 챙겨주면놀랍게도 훨씬 오래, 건강하게 자랍니다.오늘은 제가 화분 몇 개 말려 죽이고 깨달은“식물 수명을 2배로 늘려준 관리 비법” 5가지를 공유해볼게요. 1. 물은 자주가 아닌 "제때"! .물을 매일 주는 게 오히려 독이 될 수 있어요.화분마다 흙의 배수 상태가 다르고,식물마다 뿌리의 수분 흡수력도 다르거든요. 👉 저는 흙을 손으로 만져보고,표면이 말랐을 때만 물을 흠뻑 주는 방식으로 바꿨어요.그랬더니 뿌리 썩는 일이 훨씬 줄더라고요! 2. 햇빛은 ‘직사광선’보다 ‘은은한 빛’.. 식단이 바뀌니 코가 달라졌어요 – 비염 식단 추천 대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요. 환절기가 되면서 특히 비염으로힘들어 하시는 분들이 많이 있는데요 저는 약에만 의존 하는게 싫어서 코세척 , 습관, 식단 쪽으로 방법은 찾아 봤어요. 그리고 진짜 신기하게도몇 가지 음식만 바꿨을 뿐인데 아침 코막힘이 덜하고,재채기도 확 줄어 들었어요 오늘은 제가 직접 먹어보고 효과를 느낀 음식 5가지,식단에 슬쩍 넣기만 해도 코가 한결 편해졌었던 음식을 소배해볼께요~ +제가 자주 해 먹었던 간단 요리도 같이 알려드릴께요~ 생강 - 코가 막힐때, 따뜻하게 뚫어주는 느낌 생강은 무조건 강추예요.저는 생강차나 생강넣은 찜요리로 자주 먹었는데,코막힘 있을 때 따뜻하게 뚫어주는 느낌이 들어요.생강은 원래 항염 효과가 뛰어난 식품이라비염처럼 염증성 증상에 잘 맞는다고 하.. 꾸준히 먹고 효과 본 비염 영양제 TOP3 비염 때문에 고생한 지 벌써 10년이 넘었어요.환절기마다 재채기에 콧물에 코막힘까지… 병원에서 처방받은 약도 많이 먹어봤고,한때는 코세척도 하루 3번씩 할 정도로 심했죠 근데 약이나 세척만으로는 일시적인 효과뿐이라“몸 상태를 근본적으로 좀 바꿔야겠다” 싶어서영양제를 하나씩 시도해보기 시작했어요. 그렇게 몇 년간 이것저것 먹어보다가,정착하게 된 3가지 영양제를 오늘 소개해보려고요. 1. 닥터메인유 노스릴리브 퀘르세틴600tip. 알러지 반응을 다스리는 조합 이건 정말 신세계였어요.처음 먹었을 땐 "뭐가 이렇게 시큼하지?" 싶었는데,며칠 지나니까 재채기 횟수가 확 줄더라고요. .이 제품은 퀘르세틴이 600mg이나 들어있고,브로멜라인(파인애플에서 추출한 소염 효소)도 같이 들어 있어서항염, 항히스타민 작용에 .. 부비동염, 건조한 공기가 만든 불청객 가을부터 봄까지 이어지는 건조한 계절, 유난히 코가 자주 막히고, 머리가 무겁다 느끼신 적 있으신가요? 이 시기에 악화되는 대표적인 질환 중 하나가 바로 부비동염입니다.많은 사람들이 단순한 계절성 코막힘이나 감기로 여기지만,사실은 건조한 공기 자체가 부비동 건강에 직접적인 영향을 미치는 원인일 수 있습니다. 오늘은 건조한 공기와 부비동염의 관계를 과학적으로 살펴보고, 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 관리 방법을 정리해드립니다. 🌫 건조한 공기가 부비동에 미치는 영향 부비동은 코 안에 연결된 빈 공간으로, 점막을 통해 외부 먼지, 세균, 알레르기 물질을 걸러내고 호흡기 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 공기가 지나치게 건조해지면, 점막이 다음과 같은 방식으로 손상됩니다: 점액층이 마르.. 부비동염이 부른 눈 통증, 원인과 해결 방법 최근 들어 눈 주위가 뻑뻑하고 묵직하게 아픈 느낌을 받아본 적 있으신가요?단순히 눈의 피로 때문이라고 생각할 수 있지만, 의외로 부비동염이 원인일 수 있습니다. 오늘은 부비동염으로 인한 안구 통증의 원인과,통증을 완화하고 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 부비동염이 안구 통증을 일으키는 이유 부비동은 얼굴 뼈 속에 있는 빈 공간으로, 코 양옆, 눈 아래, 이마 등에 퍼져 있습니다. 이 부비동에 염증이 생기면 내부 압력이 증가하게 되고,이 압력이 눈 주위 신경을 자극하면서 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 다음과 같은 경우 안구 통증이 동반되기 쉽습니다. 상악동염(볼 옆 부비동염): 눈 아래쪽 통증전두동염(이마 부비동염): 눈썹 위쪽, 이마 통증접형동염(코 뒤쪽 부비동염): 눈 깊숙한 통증, .. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음
